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Pratiquez quand vous voulez, où vous voulez.

Quelle que soit votre envie du jour, vous trouverez une vidéo de cours qui vous correspond.

Le studio virtuel.

Pratiquez chez vous, quand vous voulez, grâce à des vidéos structurées qui vous guident au fil des positions en toute sécurité.

 

Le studio virtuel, c’est :

  • un programme de 4 vidéos autour d'un thème spécifique chaque mois

  • dont une vidéo de yin yoga

  • des vidéos entre 20 et 60 minutes pour pratiquer qu’importe le temps dont vous disposez

  • un catalogue déjà riche d’une soixantaine de cours

  • des vidéos “postures clés” pour être guidé par un cours complet vers une posture choisie

Vous débutez ? Pourquoi ne pas d’abord commencer par le programme dédié en 10 séances ? En savoir plus.

« Juste un petit mot pour te dire que je viens de faire la dernière séance sur bakasana. Grâce à la préparation que tu as proposée avant la posture même, et à la première édition il y a quelques semaines, je pense avoir fait un poil de progrès ou plutôt une plume ! Quoi qu'il en soit, merci pour cette séance, consultable à l'envie. »

 

— Isabelle