Programme débutant en 10 séances

Le programme yoga débutant est un cycle de 10 séances vidéos entre 30 et 45 minutes pour vous apprendre les bases d'une pratique de yoga dynamique.

Grâce à un rythme adapté, des explications détaillées et une progression logique, vous pourrez découvrir et vous approprier la pratique avant de vous joindre à des cours collectifs ou poursuivre avec la vidéothèque.

​Accédez aux 10 vidéos en illimité pendant 6 mois pour 40€.

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© 2021 Léa Yoga. Photographie © Abi Ponce Hardy et Marine Huertas