© 2019 par Léa Yoga. Photographie © Abi Ponce Hardy et Marine Huertas.
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À PROPOS

Inconditionnelle du mouvement, souvent appelée graine des vents, j'ai découvert le yoga lors de mon année d'études à Oxford. Cette pratique, qui m'a appris à gérer au mieux mon anxiété jour après jour et calmer mes soubresauts émotionnels, est vite devenue partie intégrante de mon quotidien. Inspirée par le yoga vinyasa, j'aime laisser la respiration guider le flot de mes postures.​

Je suis diplômée de l'école professorale Bodhiyoga
(200h Mindfulness Yoga, formation certifiée par l'IYN).

DESCRIPTIF DES COURS

Cours adultes : une pratique en groupe de 4 à 15 personnes maximum, différente et progressive de semaine en semaine.

Cours enfants : une pratique en groupe de 4 à 8 enfants maximum,
centrée autour du jeu, d'histoires et de la découverte de soi. 

Cours en entreprise : une pratique en groupe pour limiter
les impacts du stress au travail et valoriser la cohésion sociale
au sein de vos équipes.