À PROPOS

Inconditionnelle du mouvement, souvent appelée graine des vents, j'ai découvert le yoga lors de mon année d'études à Oxford en 2013. Cette pratique, qui m'a appris à gérer au mieux mon anxiété jour après jour et calmer mes soubresauts émotionnels, est vite devenue partie intégrante de mon quotidien. Inspirée par le yoga vinyasa, j'aime laisser la respiration guider mes postures.​

Je suis diplômée de l'école professorale Bodhiyoga
(200h Mindfulness Yoga, formation certifiée par l'IYN).

Pour en découvrir un peu plus sur ma vision du yoga, n'hésitez pas à lire cet article que j'ai écrit.

Au plaisir de pratiquer ensemble, Léa.

© 2020 par Léa Yoga. Photographie © Abi Ponce Hardy et Marine Huertas.
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